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25 ++ 肉離れ 軽度 期間 117419-肉離れ 軽度 期間
ikiblogoucy
<肉離れの治療期間:軽度の場合> 肉離れの症状:部分的に小規模の断裂は起きており、痛みはありますが、歩くことが出来る状態です。 治療期間: 完治までには2週間程度掛かります。 2.肉離れにストレッチはNG!発症直後はRICE処置を 3.再発防止のために運動前に必ず行いたい動的スト...
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